15+ Migliori Siti Web di Alimentazione Sana e Blog di Cibo Naturale (2024)

Se sei alla ricerca di ricette salutari e consigli per il tuo percorso verso una migliore salute, sei nel posto giusto. In questo articolo, ti presenterò oltre 15 dei migliori siti web di alimentazione sana e blog di cibo naturale, dove potrai trovare ispirazione e informazioni dagli esperti.

I Migliori Blog di Alimentazione Sana

I seguenti blog sono tra i miei preferiti per la loro attenzione all’alimentazione sana e ai cibi integrali. Molti di questi blog sono presenti da oltre 10 anni e offrono una vasta gamma di ricette deliziose e tecniche di cottura. Ogni blog ha il suo stile e la sua specialità, in modo da poter trovare quello che meglio si adatta alle tue esigenze.

1. Clean Eating Kitchen

Clean Eating Kitchen è gestito da Carrie Forrest, una specialista in nutrizione con una laurea magistrale in salute pubblica. Carrie ha documentato la sua guarigione da PCOS, malattie autoimmuni e cancro alla tiroide attraverso le ricette salutari presenti sul suo sito. Il blog è attivo dal 2009 e offre oltre 700 ricette senza glutine e senza latticini, con ingredienti naturali e senza zuccheri raffinati.

2. 40 Aprons

40 Aprons è gestito da Cheryl, che si concentra su ricette salutari e facili. Il sito è pulito e luminoso, permettendo alle ricette di brillare. È possibile cercare le ricette in base alle proprie esigenze dietetiche o preferenze di gusto. 40 Aprons offre ricette che tutta la famiglia può gustare.

3. Cotter Crunch

Cotter Crunch è il blog da seguire se sei celiaco. Lindsay, la fondatrice del blog, offre ricette semplici che sono anche adatte alle persone con allergie alimentari.

4. Detoxinista

Detoxinista è il posto giusto se stai cercando ricette che riportano alla mente i cibi comfort dell’infanzia, ma con un tocco salutare. Megan, la sviluppatrice delle ricette, utilizza ingredienti naturali per rendere i classici ancora più salutari.

5. Fit Foodie Finds

Fit Foodie Finds è un blog delizioso perché non si limita solo al cibo e alle ricette. Oltre alle deliziose ricette di dessert, puoi trovare consigli sui migliori allenamenti, sulla bellezza e sui viaggi.

6. Downshiftology

Downshiftology si concentra sulla semplicità e sulla vita “pulita”. Lisa, la fondatrice del blog, crede che ognuno debba seguire il proprio gusto e mangiare ciò che il proprio corpo ama di più, senza seguire le mode del momento. Lisa offre ricette facili e gustose per vivere una vita sana senza troppi sforzi.

7. Jessica in the Kitchen

Jessica in the Kitchen è il blog da seguire se sei vegano o vuoi mangiare più cibi vegetali. Jessica offre molte ricette a base di piante con ingredienti freschi.

8. Love & Lemons

Love & Lemons è un blog che si concentra sull’uso di prodotti di stagione, per permetterti di gustare i sapori e scoprire cosa offrono l’alimentazione a base vegetale e le ricette vegetariane.

9. Real Simple Good

Real Simple Good è il luogo ideale se stai seguendo una dieta Whole30 o Paleo. Justin ed Erica si concentrano sul benessere dell’intero corpo e includono anche come una comunità sana possa aiutare il tuo stile di vita sano.

10. Ambitious Kitchen

Ambitious Kitchen è gestito da Monique, che condivide molte esperienze personali nel suo blog. Offre una grande varietà di ricette sane insieme a deliziosi dessert per quando hai bisogno di un comfort food.

11. Real Food RDs

Real Food RDs è gestito da Stacie e Jessica, due dietiste che credono nell’importanza di ingredienti semplici e ricette facili per un’alimentazione sana.

12. Clean Eating Couple

Clean Eating Couple è gestito da Liz, che ha deciso di passare ad uno stile di vita alimentare sano. Il blog si concentra sull’uso di ingredienti di dispensa minimali per mangiare sano senza passare tutto il giorno in cucina.

13. Stay Snatched

Stay Snatched rende le cose facili, perché è molto più semplice rimanere concentrati quando si è costanti in cucina. Brandi si concentra sull’uso di un’ariafryer per preparare cibi deliziosi in modo rapido.

14. 100 Days of Real Food

100 Days of Real Food è gestito da Lisa e Jason, una coppia che ha trasformato il modo di mangiare della loro famiglia. Troverai una vasta gamma di ricette incentrate su pasti sani.

15. Skinnytaste

Skinnytaste è conosciuto per le ricette che si adattano a qualsiasi tipo di “dieta”. Le ricette di Gina si concentrano sulla semplicità e sulla leggerezza dei cibi comfort classici.

Questi blog non sono gli unici che puoi seguire per trovare ricette sane, ma sono sicuramente un buon punto di partenza. Altri blog di cibo popolari includono Minimalist Baker, Pinch of Yum, Natasha’s Kitchen, Budget Bytes e Half Baked Harvest.