Stress e Alimentazione: Cibi Amici per Ritrovare il Benessere
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Abbiamo una vita frenetica, fatta da tantissimi impegni, attività, un lavoro impegnativo, e tutto questo comporta un aumento dello stress…
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Per iniziare bene la giornata è importante fare una buona colazione e bere solo una tazzina di caffè non è…
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Gli alimenti Must-Have Pre e Post allenamento non dipendono dal tipo di attività praticata, ma seguono delle regole precise. Sia…
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L'interesse nei confronti di un'alimentazione corretta, al giorno d'oggi, è presente un po' ovunque, dai social media ai media tradizionali.…
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Il wellness coach è una figura professionale molto ricercata ed è molto utile per portare le persone a seguire un…
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Ogni estate ci troviamo davanti alla prova costume che mette ansia ed è molto temuta, tanto da farci rinchiudere in…
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L’andamento economico attuale ci porta a fare dei tagli sulla spesa e ad avere dei metodi ben precisi per effettuare…
