Come funziona una bilancia intelligente
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La bilancia pesa persona è ormai diventato un gadget tecnologico smart, anche perché si ha l’abitudine di avere più dati…
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Accade spesso di non portare a termine un obiettivo quando ci si allena perché si incontrano tanti ostacoli. Se, però,…
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Mangiare bene ed eseguire attività fisica non dà solo dei benefici a livello estetico, ma è importante per avere un…
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Nel momento in cui si pensa a quale attività fisica eseguire per perdere peso la prima a cui si pensa…
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La stagione estiva è ormai passata e in molti si chiedono quale sia l’attività fisica più adatta per prepararsi al…
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La prima cosa da fare prima di pensare a un piano di esercizi per bruciare 1000 calorie al giorno è…
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Il fitness è fondamentale per il nostro benessere. Se ci manteniamo in attività fisicamente possiamo bruciare calorie e a mantenerci…
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03Capire come rafforzare i muscoli delle gambe è molto importante per tutti coloro che hanno a cuore la propria forma…
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Con l’allenamento funzionale molti distretti muscolari si azionano insieme con intensità e carichi di movimento. In questo modo si perde…
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Gli smoothies sono delle bevande leggere molto apprezzate da chi tiene alla sua forma fisica. I modi per prepararli sono…
