10 cibi e bevande da evitare per ottenere una pancia piatta
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La chiave per ottenere una pancia piatta e addominali tonici è combinare efficaci esercizi per addominali con una dieta sana…
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Abbiamo una vita frenetica, fatta da tantissimi impegni, attività, un lavoro impegnativo, e tutto questo comporta un aumento dello stress…
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La pratica dello yoga e della meditazione quotidiana, anche se per pochi minuti al giorno, ti permette di proteggere il…
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Lo yoga ha molti effetti positivi sulla salute cardiaca, infatti, il Dott. Flavio Doni, responsabile del Marathon Center presso il…
