Aprire il Chakra del Cuore: La Scoperta di una Meditazione Trasformativa a Lanzarote

Lanzarote, un’isola vulcanica nelle Canarie, è un’affascinante fusione di arte e natura, grazie all’eredità creativa di César Manrique. Questo artista visionario ha realizzato opere che si fondono perfettamente con il paesaggio, celebrando l’armonia tra l’elemento umano e quello naturale. Questa filosofia si riflette anche nel Paradisus Salinas Lanzarote by Meliá, un resort di recente apertura progettato dall’architetto spagnolo Fernando Higueras.

Qui, il bianco – il colore prediletto di Manrique – risalta sul nero della lava vulcanica e delle formazioni rocciose, creando un contrasto visivo mozzafiato. Gli affreschi, le sculture e i giardini tropicali arricchiscono ulteriormente l’esperienza, aggiungendo colore, calore e una connessione profonda con l’ambiente circostante.

Un Microcosmo di Benessere Olistico

Il Paradisus Salinas Lanzarote by Meliá si distingue come un rifugio di lusso per soli adulti, offrendo ai suoi ospiti un’esperienza olistica di wellness. È in questa cornice che il resort ha recentemente annunciato una partnership con due realtà di spicco nel campo del benessere: Sadhana Works e The Chopra Foundation.

Questa collaborazione si concretizzerà attraverso un programma di classi e workshop incentrati sulla trasformazione interiore, offrendo agli ospiti l’opportunità di immergersi in pratiche di profonda consapevolezza e connessione. Tra questi, il programma “Radical Love” ha catturato la nostra attenzione, portandoci a scoprire una meditazione speciale per aprire il chakra del cuore.

Kundalini Yoga: La Chiave per Aprire il Chakra del Cuore

Con un paesaggio lunare alle nostre spalle e l’oceano davanti a noi, ci siamo immersi nella pratica di Kundalini Yoga guidati dalla voce e dalla presenza di Mariana Harpreet, fondatrice di Sadhana Works e allieva del guru Deepak Chopra.

Questa forma di yoga, spesso considerata impegnativa all’inizio, si è rivelata profondamente liberatoria. Le tecniche di respirazione, i suoni e i movimenti fisici ci hanno portato a lasciarci andare, accedendo a una dimensione interiore quasi primitiva.

Il momento culminante della pratica è stato il mantra Sat Kartar, volto ad aprire il chakra del cuore. Il suono “Sat” significa “verità”, mentre “Kartar” significa “colui che compie”. Insieme, questi due suoni evocano la manifestazione della verità, accompagnati da specifici movimenti delle braccia.

Seduti con le gambe incrociate e la schiena dritta, abbiamo eseguito una sequenza fluida di posizioni delle mani, passando dalla preghiera al petto, all’apertura delle braccia all’altezza delle spalle, fino ad arrivare a distendere le braccia parallele al pavimento. Questa combinazione di canto e movimento ha acceso un’energia profonda dentro di noi.

Esplorare la Consapevolezza: Un Viaggio di Trasformazione Interiore

Il programma “Radical Love” è proseguito con una lezione tenuta da Mariana Harpreet e Gabriella Wright della Chopra Foundation, l’organizzazione fondata da Deepak Chopra per promuovere una visione olistica della salute e del benessere.

Durante il workshop, Mariana e Gabriella ci hanno guidato in un’esplorazione della consapevolezza, un concetto che sta trovando sempre più spazio anche al di fuori degli ambienti “new age”. Hanno sottolineato come la consapevolezza non possa fornire risposte definitive sul senso dell’esistenza, ma possa aiutarci a vivere meglio.

Attraverso semplici domande come “Chi sono?”, “Cosa desidero?”, “Di cosa sono grato?”, “Qual è il mio scopo in questa vita?”, “Cosa posso fare per gli altri?”, siamo stati invitati a fermarci, a non fare, e ad andare a un livello più sottile di comprensione di noi stessi. Questo percorso di esplorazione interiore ci ha lasciato un segno profondo, regalandoci un momento di condivisione e di arricchimento personale.

La Collaborazione tra Paradisus by Meliá e Chopra Foundation

La partnership tra il Paradisus by Meliá e la Chopra Foundation non si ferma qui. Nella seconda metà del 2024, lo stesso Deepak Chopra sarà presente a Palma di Mallorca per l’evento “Sages and Scientists”, un seminario dedicato al dialogo sulle connessioni tra salute, umanità, cosmo e consapevolezza.

Questa collaborazione si inserisce all’interno del concept “Destination Inclusive” di Paradisus by Meliá, una formula che combina l’hospitality di lusso all-inclusive con attività che permettono di scoprire e vivere le tradizioni e i sapori dei luoghi in cui si trova il resort.

Ad esempio, dal Paradisus Salinas Lanzarote gli ospiti possono partecipare a visite guidate al complesso naturale dei Jameos del Agua e ai Jardines del Cactus di César Manrique, nonché a un’escursione alla cantina El Grifo, dove le viti crescono in un contesto paesaggistico unico, tra le ceneri vulcaniche dell’isola. Queste esperienze contribuiscono a tessere un dialogo profondo tra l’ambiente esterno e la geografia interiore degli ospiti.

Conclusione: Aprire il Cuore attraverso Pratiche Trasformative

Il Paradisus Salinas Lanzarote by Meliá si è rivelato molto più di un semplice resort di lusso. Grazie alla sua partnership con realtà come Sadhana Works e la Chopra Foundation, offre ai suoi ospiti l’opportunità di immergersi in un viaggio di trasformazione interiore, esplorando pratiche come il Kundalini Yoga e la meditazione per l’apertura del chakra del cuore.

In questo microcosmo di benessere olistico, gli ospiti possono lasciarsi guidare verso una maggiore consapevolezza di sé, connettendosi profondamente con l’ambiente circostante e trovando un equilibrio tra l’esterno e l’interno. Questa esperienza unica, radicata nella filosofia di César Manrique e arricchita da collaborazioni di spicco nel campo del wellness, offre un’opportunità straordinaria per aprire il cuore e abbracciare una visione più ampia della vita.

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